檩子：这两天，郑州暴雨事件，让人揪心。各位河南花友们，你们好么？但愿大家都能平平安安、渡过难关。世界很大，很多事情，都在同时发生，比如亚马逊创始人贝索斯的登天，还有奥运会：你意识到了吗？明天，东京奥运会就将开幕啦！公正、坦率的比赛和友谊精神, 在奥林匹克运动会上相聚之所以 称 Tokyo 2020，是因为比赛原本是去年举行的。由于疫情，未能展开。本来觉得这次奥运要泡汤了，没想到过了一年，居然等到了！不过，这也许是历史上最低调的一次奥运会啦：大多数观众都无缘现场观看比赛。
这次奥运会，最省心、最安全的观看模式，就是：看电视直播！
如此观赛，太适合暑假里的孩子啦！
第一，东京时间比北京时间提前一小时（比如，东京时间晚上8点，就是我们的晚上7点），所以，我们完全可以按照正常作息时间看比赛直播。
第二，这一届奥运，一共设有34个大项，339个小项比赛，基本把孩子们平常练的运动项目都涵盖其中了。
大众的，如游泳、足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、轮滑、跆拳道……小众项目，如击剑、马术、冰球、棒球……奥运会这样的人类体育盛会，可以让孩子通过观看真实的比赛，更加深刻地理解自己正在参加训练的运动项目、感受竞技体育的魅力所在；同时，也能让孩子从运动员身上学到顽强的意志品质，这比咱们苦口婆心地说教有说服力多了。比如，游泳，就可以以泳姿来分成蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳、混合泳姿；也可以以距离来分成：50米、100米、200米、400米、800米；还可以可以以参与人员来分，男/女、个人赛/接力赛……这么一组合，就知道为什么一个国家游泳强，金牌总数🏅️上就很有优势。你看，游泳差不多有34枚金牌，相比之下，那么多人踢好多场足球，男的女的加起来就2枚金牌。可见在拿金牌上，运动项目之间，很不平等啊！😊
在疫情时代办这么大的一次盛会，实属难得。在这里，考大家一个小问题，奥运会的格言是什么？
对，“更高、更快、更强”，这三个词，是不是也挺体现咱们的“鸡娃精神”的？😊
足不出户，却能欣赏这么多一流比赛，多好的资源啊！机不可失，走，带孩子“云参与”奥运会，咱们一起涨涨体育精神！不过，赛事那么多，日程那么复杂，到底该带娃看哪些比赛呢？今天我们就为大家梳理一下重点！两方面内容，比赛期间，特别值得收藏起来随时查看哦！1、本次奥运会，7月23日开幕，8月8日结束，一共17天。每天能看到什么比赛？有哪些项目特别值得孩子留意？2、热门项目，比如游泳、羽毛球的具体日程安排是怎样？尤其，咱们中国健儿的热门夺金项目比赛时间 ... 本文图片资料、信息来自：视觉中国、中央广播电视台、新华社、人民日报。具体的赛事信息可能会有调整和更新。文中提及的时间均为北京时间。开幕式将在东京奥林匹克体育场举行。受到疫情影响，开幕式只限950名观众入场，所以明天直播时，我们会看到空旷的观众席。上午的女子10步枪决赛，不容错过。这是奥运首金的争夺赛，步枪是特别考验心理素质的比赛。让我们屏息期待，看金牌榜上谁家先开张！下午17点开始的击剑比赛，也值得一看。击剑近几年也走进了中国孩子们的课堂，成为很多学校的特色体育项目。
“北大杯”剑道比赛
上午，由郎平带队的中国女排将首秀出场，小组赛对战土耳其。但据最新消息，土耳其女排的部分队员因为感染新冠正在隔离中，或许会影响到赛事安排。
多项游泳比赛的金牌争夺，也会在上午拉开序幕。游泳是大项目，赛事非常多，基本都集中在比赛日的上午。关于游泳这个热门项目的具体赛程，在后面会有总结。到了下午，素有中国梦之队之称的跳水队，也将亮相女子双人3米跳板。今天的赛事十分精彩，有不少中国的冲金项目：跳水、举重、乒乓、体操……咱们可以带孩子们猜猜，咱们的奥运健儿们能摘得多少金牌！
晚上主要是击剑和跆拳道的赛事。跆拳道也是孩子们练得很多的运动项目，不少还考了段位，因此不妨带娃看看真正的高手，如何规则内“一招制敌”。图片来自@花友阳阳来了
赛程如下 ...
上午，女排将迎来中美对决，面对老强敌这必定是一场苦战，期待咱们女排姑娘的表现！
下午，有观赏性极高的女子双人10米跳水决赛。双人跳水考的不仅是个人技术，还有队友间的默契。整齐划一的动作和节奏，总是能令人惊叹。下午，马术比赛中最好看的盛装舞步个人赛将会开始！现在各个城市的马场都变多了起来，这项运动也开始成为孩子们培养“贵族气质”的兴趣选择。咱们社区里的“小骑士”也不少。
上午的乒乓女单决赛一定不能错过，咱们的两员大将孙颖莎和陈梦有望会师，期待国乒内战的上演！
而下午，今天女排又要遇到劲敌了，将和俄罗斯展开对决。今天重点主要集中在两个小球项目上，下午羽毛球项目——混合双打，将诞生首枚金牌。要说小球类的双打项目，要数羽毛球最好看。好多花友都是一家人上场打球的，特别有对照性。晚上，乒乓球男子单打将诞生冠军，期待我们的乒乓猛将马龙、樊振东能把金牌收入囊中。女子100米决赛将拉开序幕，这也是田径项目开赛以来的第一个小高峰，我国的葛曼棋、梁小静有夺金希望。
在举重方面，有一位三朝元老也要开始自己的奥运征程了—— 吕小军。他将参加举重81公斤级比赛，38岁的老将、三届奥运，实在太不容易了，他的坚持和毅力很值得孩子学一学。铅球女将巩立姣，也是一名老将了。她是是中国田径队迄今夺得世锦赛奖牌最多的运动员，她已经连获2枚奥运金牌，今年东京她将冲击第三金！
球类运动方面，值得关注的比赛是男单网球决赛和羽毛球女单金牌赛。
网球和羽毛球也是小朋友学习的热门项目，作为综合运动，可以锻炼全身的肌肉，而且比赛时经常需要跳跃，也能促进孩子长高。
这两天竞技体操将进入最好看的阶段，男子吊环、女子自由体操、男子跳马……都将迎来决赛！这几个项目都是力与美的结合！喜欢绘画的小朋友不妨把喜欢的比赛用笔画下来。晚上的羽毛球的男单决赛和女双决赛，咱们的小羽毛球迷们也不容错过！今天的竞技体操依旧是看点，男子双杠、单杠和女子平衡木都是咱们夺牌的热门。
另外，自行车算是孩子们的必备技能了，因此还想给大家安利一个场地自行车团体赛。看看在这个大多数人都会的项目中，运动员们是怎么一起协作配合，取得胜利的。今天值得关注的是咱们在10公里马拉松游泳项目的一棵独苗，25岁的辛鑫。两年前，他在韩国光州举行的2019游泳世锦赛赛场，一举夺魁，希望这次能再创新高！而女排也将在今天打响1/4决赛，具体的女排赛程，将在后文集中展示。今天的田径类比赛非常多，主要集中在上午和晚上。喜欢看田径比赛的孩子，要合理安排时间哦。咱们中国队的传统强项也将引来两个焦点赛事：女乒团体决赛和女子单人10米跳台决赛。另外咱们还可以关注关注，今天的男子曲棍球金牌赛。这项运动在Raz里面有提到过，很多花友反应不知道怎么跟孩子解释，不妨趁这个机会带娃了解了解。今天女足、女排、女篮都有重点赛事：女足是金牌赛，女篮和女排都是半决赛。今年三大球，咱们中国男队集体缺席，只能看咱们女将的了。另外，晚上的空手道比赛，我国可能会实现在这个项目0的突破哦，值得期待。男足将迎来决赛！由于时差原因今年的欧洲杯很多小球迷都没办法看，今年奥运会就不存在这个问题啦。
另外，今天还有两个特别好看的项目——艺术体操和花样游泳，喜欢舞蹈的小朋友可不能错过哦！这是奥运会的最后一天，女排、女篮也将迎来收官之战！不知道这时候奖牌榜的情况如何，是不是跟咱们预测的一样？只不过“唯金牌论”，早就过时了，体育比赛的精神就是友谊第一、比赛第二。对于个人来说，就是跟咱们自己比，赛出风格、积极参与！为了方便大家观赛，我们收集了一些值得孩子关注的热门项目的赛程安排。跳水、举重、乒乓球、羽毛球、体操
和女子三大球
最后，和大家分享几段来自奥运会优秀运动员的格言，激励孩子，也激励我们自己！
成为最佳，你须为别人所不为
艰苦的日子，才能成就冠军
梦想与努力，赋予人非凡力量
期待，2021奥运会！
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